L' EFT

"Soulager les maux par des mots"

L' EFT ( Emotional Freedom Techniques ) est une méthode fondée par le docteur Roger Callahan qui fait partie des thérapies brèves et de la psychologie énergétique.

C'est une technique de libération émotionnelle qui consiste à venir tapoter sur des points précis des méridiens en se focalisant sur la situation qui génère des émotions négatives. Rapidement, l'intensité de l'émotion baisse, jusqu'à parfois disparaître.

Nous verbalisons ensemble les différents aspects de votre problématique tout en stimulant par tapotement.

L ' EFT peut être utilisée pour une variété de causes, notamment :

• Stress, anxiété
• Traumatismes émotionnels et physiques
• Phobies, peurs
• Douleurs chroniques et aigues 
• Addictions 
• TOCS
• Troubles de l'alimentation
• Performance sportive à venir 
• Examen à venir
• Echec scolaire
• Etc...